Solutions naturelles pour maigrir vite : les fruits et les boissons à privilégier
Vous avez déjà essayé les graines de lin ou le vinaigre de cidre pour perdre du ventre ? Cependant d’autres fruits et boissons sont également efficaces. Dans la liste, vous retrouverez entre autre la tisane de cannelle ou au cumin pour brûler les calories. Suivez le guide.
La boisson au piment
Bien que nous ne connaissions pas le secret de Beyoncé pour avoir une belle voix, nous vous dévoilons sa solution miracle pour maigrir. La star internationale mélange 2 cuillères à soupe de jus de citron ainsi que deux cuillères à soupe de miel ou de sirop d’érable dans un litre d’eau minérale ou filtrée Avant d’agiter, elle y ajoute une pincée de piment de Cayenne. Pour avoir des résultats probants, la chanteuse américaine boit cette potion magique environ 8 à 10 fois par jour.
Le Yerba Maté
Beckham, Griezman, Messi… Vous n’allez pas vous mettre au sport comme ces célèbres footballeurs, mais vous pouvez opter pour leur boisson préférée. Yerba Maté, cette plante riche en caféine vous permettra d’augmenter la durée de la satiété. Versez de l’eau bouillante et 1,5 g à 2 g de feuilles séchées de Yerba Maté dans une tasse. Avant de filtrer, infusez une dizaine de minutes. Il vous suffit de boire 3 tasses par jour de cette boisson traditionnelle d’Argentine. Et but marqué, vous perdez rapidement du poids.
Les alliés minceur : les fruits
Outre les boissons de stars, les coupe-faim comme l’agar-agar ou l’infusion au fucus font aussi leurs effets. Parmi vos meilleurs alliés minceur, il y a la pomme qui est riche en pectines. L’effet de satiété est immédiat avec ce fruit, vous permettant ainsi de maigrir dans les plus brefs délais. Par ailleurs, au petit-déjeuner, remplacez vos tartines par une papaye. Les graines noires peuvent être aussi utilisées comme infusion. Elles agissent sur le foie ainsi que sur la vésicule biliaire.