Produits minceur


La minceur passe essentiellement par une alimentation adaptée et la pratique d'une activité sportive, mais certains produits minceur peuvent aider. Mais attention, ces produits ne sont qu'une aide, il ne faut pas attendre qu'ils fassent tout le travail.



Cette section vous propose plusieurs dossiers sur les compléments alimentaires, qui peuvent faciliter la perte de poids et la réussite de votre régime.

Deux types de dossiers sont présentés ici :
- Soit le descriptif d'un complément (guarana, CLA, ...), avec sa posologie, son efficacité et ses risques éventuels;
- Soit un dossier plus général sur le thème des compléments alimentaires : la minceur par les plantes, les substituts de repas, ...

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