Equilibre alimentaire

:: 0 commentaire :: L’équilibre alimentaire est une notion essentielle en nutrition, c’est l’équilibre entre les glucides, lipides et protéines, …

Régimes minceur

Cette section présente une sélection de régimes minceurs parmi les plus connus. Ces régimes sont variés et proposent des solutions …

Produits minceur

Cette section vous propose plusieurs dossiers sur les compléments alimentaires, qui peuvent faciliter la perte de poids et la réussite …

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Identification Editeur : Foenix, société par actions simplifiée au capital de 2.000,00 €, ayant son siège social 7 allée de la …

Régimes santé

Cette section présente des régimes plutôt intéressants et originaux, dont la vocation première n’est pas d’apporter la minceur, mais plutôt …

Nutrition et minceur

Cette section a pour but de présenter les bases de la nutrition et de la minceur. Elle présente les clefs …

Les déséquilibres alimentaires

:: 1 commentaire :: On parle de déséquilibre alimentaire lorsque l’alimentation n’est pas assez variée, que les proportions ne sont …

IMC, surpoids et obésité

L’IMC, tout comme l’obésité, sont deux notions bien connues du grand public, mais dont la signification exacte reste parfois floue. …

Nutrition et santé

:: 0 commentaire :: Il faut « manger pour vivre » et non l’inverse. En effet, la nourriture est essentielle à la …

Les bases de la nutrition

:: 0 commentaire :: Manger est un acte quotidien et pourtant, que savons-nous de nos aliments, quels sont nos besoins, …

Equilibre alimentaire

:: 0 commentaire :: L’alimentation quotidienne doit absolument être équilibrée, c’est-à-dire consommer toutes les substances, énergétiques ou non, et ceci …

Régime Weight Watchers

:: 0 commentaire :: Créé en 1963 et arrivée en France en 1973, la méthode minceur Weight Watchers a conquis …

Régime Dukan

:: 0 commentaire :: Le régime Dukan est un régime minceur mis au point par le nutritionniste du même nom, …

Régime soupe aux choux

:: 0 commentaire :: La soupe « amaigrissante », est un régime à base de soupe aux choux, aussi appelée soupe Brûle …

Régime Atkins

:: 0 commentaire :: Le régime Atkins a été mis en place par le médecin du même nom dans les …

Régimes dissociés

:: 1 commentaire :: On parle de « régimes dissociés » au pluriel car il s’agit d’un ensemble de régimes …

Régime Hyperprotéiné

:: 0 commentaire :: Le régime hyperprotéiné, ou diète protéinée, inventé dans les années 60, rencontre actuellement un succès grandissant. …

Régime Montignac

Le régime Montignac est le régime Français le plus célèbre. Créé en 1987 par Michel Montignac, c’est une méthode ayant …

Chrono régime

:: 0 commentaire :: Elaboré par le docteur Delabos, le chrono-régime le fût à l’origine pour des raisons de santé, …

Régime Scarsdale

Ce régime a été créé par un cardiologue Américain, le docteur Tarnower à la fin des années 70. Son but …

Régime Miami

:: 0 commentaire :: Le régime Miami du docteur Agatston, cardiologue américain, se décompose en 3 phases et mise sur …

Les bienfaits du régime Okinawa

Les centenaires d’Okinawa sont très nombreux, mais aussi sont exceptionnellement en forme. Les maladies et handicaps sont très peu fréquents …

Composition des repas

:: 0 commentaire :: Un repas est considéré comme équilibré lorsque les aliments qui le composent sont variés (afin d’apporter …

Conseils pour un régime efficace

:: 0 commentaire :: Appliquer les grands principes de l’équilibre alimentaire est une bonne chose, mais pour maigrir efficacement, sur …

Activité physique sport et minceur

L’alimentation n’est qu’un des facteurs responsables de la prise de poids. Pour faire pencher la balance calorique du côté des …

Le Régime Californien

03 Fev 14 à 08:43:: 0 commentaire :: Pour être mince et en meilleure santé en 10 jours d’après la …

Apports et dépense calorique

:: 0 commentaire :: L’apport calorique est proportionnel aux besoins en énergie de l’organisme, eux-mêmes en relation directe avec les …

Liste des condiments autorisés

:: 0 commentaire :: Connaître les condiments (épices, aromates, herbes,…) autorisés dans le cadre d’un régime sans sel permet de …

Les plantes coupe faim

La plupart des plantes coupe faim sont basées sur un même principe : elles sont riches en une catégorie de …

Les plantes brûle graisse

Les brûles graisse ( ou fat burner en anglais) sont des compléments qui favorisent la lipolyse. La lipolyse est l’utilisation …